Witam,
Ćwiczę ok 2 lat, ostatnio miałem miesiąc przerwy w związku z pracą sezonową. Jak zacząłem teraz ćwiczyc okazało się, że jestem na minimalie wyzszym "poziomie" niz niespełna rok temu, co mnie troche podirytowało.
wiek: 19
waga: 78
wzrost: 177
zamierzam na odżywki wydać ok 350 zł, wcześniej stosowałem tylko mono i raz białko.
Nieznam się zabardzo na dobieraniu odżywek itd. moim pomysłem jest zakup
- aminokwasów BCAA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj 74 zł
- stacka CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj 135 zł (stacka napewno bym chciał bo czesto zamulony jestem przed treningiem)
- carbo OLIMP Carbonox [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj 117zł
i moze do tego jakiś jabłczan kreatytny bo mono brałem juz kilka razy ( z ostatniego cyklu zostao mi 70 tabletek jeszcze więc może i je wykozystac??)
co wy na takie dobranie odżywek?? Proszę o pomoc i ciekawe propozycje
Z góry dzieki za pomoc