Siema. OD razu zaznaczam że nie ja jestem na tych zdjechac, co niektorzy na tym forum wiedzą o Tym. foty mojego kumpla ktory nie ma konta na forum.
Wiek 19 lat z kawalkiem biceps 40cm.Dieta od jakiegoś czasu stosowana, wczesniej to "kulało", fundusze na cykl 200zł. Zdjecia ponizej.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Suplementacja jaka była stosowana: z nikim sie nie konsultował o to 2xmono, raz bcaa+hmb,raz mono+glutamina, raz aakg samo. o białkach i gainerach nie pisze było troche tego.
Cel masa :)