-
ja wam powiem ze daje efekty ale tylko na poczatku hehe, sila na poczatku idzei lux i puchna tez pozadnie, ale przy dluzszym czasie wykonywania tego treningu wszystko staje w miejscu.BARDZO LATWO NABAWIC SIE PRZY NIM KONTUZJI !!!!!!!!!!!! Czego chyba nikt nie chce, aha i jeszcze jedno u nie ktorych moze wystapic straszne oslabienie organizu, zwykle wyczerpanie, co moze pokrzyzowac wasz trening ;]
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum