Witam
Tak jak w temacie, czy istnieje opcja by bez specjalnej diety gubić wagę? mam ciągłe problemu z nadwagą ale nie mam czasu na ćwiczenia, mam pracę w której jestem ciągle na nogach i niestety pochłania bardzi duzo czasu...
Jeżeli macie jakieś pomysły/rady będe wdzięczny za pomoc
Temat może służyć pomocą także dla innych świeżaków czy ludzi z podobnymi problemami