peku dlaczego fbw?
peku dlaczego fbw?
Jeżeli ktoś żyje z tego, że zwalcza wroga, jest zainteresowany tym, aby wróg pozostał przy życiu.
A dlaczego nie? na moim poziomie to nic tylko się skupić na ogólnym rozwoju całego ciała przy mc to wszystko pracuje. Zresztą robiłem spilita ale chyba za długo i już potem sie powaliło ani siły na + ani nic.
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Też nie bo przecież przy push-pull nie robi się jednego ćwiczenia typowego na nogi np. przysiady tylko kilka i np. suwica, mc przysiad? a nie mam żadnych suwic itp żeby tak kombinować a po co będę robił głupie jakieś izolacje.
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Badanie na tarczycy dzisiaj
TSH - cito wynik 4,4 ( w zaokrągleniu bo fotke mi zamazało :P ) min/max - 0,51 - 4,3 nie brałem jakieś 3 tyg tabletek tylko witaminy w których było 50% dziennego zapotrzebowania na jod. Dalej zostaje pół tabletki letrox'u Panowie mam pytanie zna się tutaj ktoś dlaczego podsumowując te wszystkie tsh wychodzi mi wyżej to trzeba tabletki brać ? przecież jest ponad normę jak to jest z tym tak z ciekawości chcę wiedzieć.
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Dobra dobra już wiem nie trzeba ;x wyjaśnili mi.
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Takie małe podsumowanie redukcji miesięcznej ;p
09.06
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
19.07 itd. na przemian :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Obwód pasa 86 cm z 89 ? nie wiem wypadło mi z głowy teraz :D ważne ze już widać po bezbonie. Narazie nie ćwiczę nie wiem chyba trzeba będzie się od sierpnia zaprzeć ;d na minimalnej diecie chociażby ;)
Już plantacja przynosi efekty
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...
Peku Ty dziku co za niunia Cie na plecach podrapala
Per scientiam ad sapientiam
Heheh raczej ugryzła :D
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...