srednio,przeciętne ale cos tam wdac po szerokosci
Porady na gg 13397204 lub priv
Chcesz to sobie skasuj , mam to gdzieś ....
a umiesz czytac regulamin????jak nie masz fotek to nie pokazuj nic,jak mają byc lipne to lepiej wcale
Porady na gg 13397204 lub priv
lajtowo ;)
Oto fotka moich pleców.Sorry za jakość, ale robione telefonem na szybko, w dodatku nie mogłem napiąć porządnie pleców bo trzymałem telefon :( widać tylko, że plecy mam delikatnie szersze w górnej części, wiem, że to nic specjalnego nie musicie mnie dobjać ;p
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
na fotkach nie ma szalu ale chcialbym zaznaczyc ze zaczynalem od mega szczypiora waga 55 kg
pierwsza fotka przed przerwa:
narazie ciwcze 3 miechy po przerwie ( choroba przerwa 4 miesiace i 5 kg w doł )
Jesli ci pomoglem daj SOGa
W zyciu jest jak w filmie albo jestes duzy albo jestes bity ...!
arus22 (18-12-09), D3 (22-12-09), fallenursus (16-12-09), Prezydent_1c (16-12-09)
chudzinka a ciebie, ladnie widac miesko:) masuj
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Sog za uśmiech na plecach :)
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
hehe juz nie pierwsza osoba mowi mi o tym "usmiechu" :D , a co do masowania trzymam diete w miare choc musze uwarzac poniewaz jestem uczulony na bialko, narazie cwicze planem push & pull i ciezko mi wrocic do poprzedniej wagi
Jesli ci pomoglem daj SOGa
W zyciu jest jak w filmie albo jestes duzy albo jestes bity ...!
fallenursus (16-12-09)