tak jest dla kasy
tak jest dla kasy
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
nie no bez przesady, mnie tam pomogła. ale nie bede tutaj spamowac ;D napisze w nasze relacjie ;]
a po za tym docenilibyście że napisałem ten artykuł :D
kurde nie chce mi się tyle czytać :P jak jest w nim coś o czym nie wiem to przeczytam :P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ale z Was lenie śmierdzące to szok ;< ;p
zdecydowanie za obszerne ;)
mysle, ze zastosowanie vir c w diecie moznaby strescic w jednym akapicie :D
nic nowego się nie dowiedziałem ,ale doceniam art dużo osób wyciągnie coś z niego choć trochę zbyt obszerny ;)
w czym ci pomogła ,bo chyba nie w przeziębieniu jak wiadomo wirus ,który to wywołuję jest wielką niewiadomą i witaminy co najwyżej mogą pomoc w powrocie do zdrowia ,ale nasza C nie ma na niego wpływu :)
Uważam ,że należy spożywać naturalną witaminę C,a najwyżej niedobory uzupełniać syntetyczną.Zresztą kupując w aptece czy gdziekolwiek powinno się szukać pochodzenia naturalnego w tabletkach :).
osoby ,które odżywiają się właściwie mogą ograniczyć suplementację na pory jesienno-zimowe.
witaminy to nie cukierki.
I zwróciłbym uwagę na rośliny i zioła :)
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Bardzo ważne jest zeby teraz w okresie jesienno zimowym przyjować witaminy lub suplementy diety które pomagają podnieść naszą odporność. Jak chcesz przyjmować naturalne witaminy to ten suplement [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] całkowicie jest zrobiony z naturalnych składników
Rokitnik podobno posiada największe wartości witaminy C. Ja wspieram eis póki co miodem gryczanym i sokiem z czarnego bzu.
Witamina C TAK, ale tylko z pożywienia, nie syntetyczna. A na wzmocnienie odporności, to Engystol najlepszy.