Witam,
ćwiczę nie długo bo dopiero pół roku. Przez ostatnie 2 miesiące brałem Gainera z Olimpa. Cel który założyłem udało się osiągnąć - przytyłem przez te 2 miesiące 10kg i ważę tera 79kg. Teraz zacząłem brać Białko z Trec'a. Problem tkwi w tym że podczas cyklu na Gainerze bardzo urósł mi brzuch. Teraz zacząłem się zastanawiać czy białko również będzie działało w ten sposób na mnie - czy nadal będę tył na brzuchu?
Kolejne pytanie. Jeżeli zrobię przerwę w treningach (np. miesiąc albo dwa) to czy będę miał duże spadki po tym białku?
Jestem początkujący dlatego proszę o wyrozumiałość. ;)
Pozdr.