Teraz jakos 800 gram Ostrowii stoi za 26,7,więc cos w twoim zasiegu,ale i tak większosc powinienes brac z diety i robic lepsze ćwiczenia.Zapadnieta klata to nie brak biłka tylko złe ćwiczenia na klate.
Teraz jakos 800 gram Ostrowii stoi za 26,7,więc cos w twoim zasiegu,ale i tak większosc powinienes brac z diety i robic lepsze ćwiczenia.Zapadnieta klata to nie brak biłka tylko złe ćwiczenia na klate.
"Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"