Witam wszystkich. Jestem nowy na forum, a to jest mój pierwszy post. Mam pewien problem, a jest to troche dziwne. Moje warunki to 190 cm, 96 kg a niestety na klate moge i to z wielkim trudem wziąć tylko 40 KG !!!! Mój wiek to 19 lat.
Ćwiczę od 3 tygodni 3 razy w tygodniu. Dziwi mnie to troszke bo np gdy chodzilem jeszcze do gimnazjum bralem 50 kg. Pomóżcie mi !!! Co mam zrobić???? Dosłownie wstyd mi o tym pisać, bo moi koledze zakładają sobie 80 kg i robią serie, a ja musze 30 kg założyć żeby coś poćwiczyć ;( PROSZE WAS O POMOC !