Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 16

Temat: rafalkomando do oceny

  1. #1
    rafalkomando
    Gość Avatar rafalkomando

    Domyślnie


  2. #2
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    ?Trza masować,ale jak mniemam już to robisz;p
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"

  3. #3
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    no klata i brzuch prezentują się dobrze

    ale potrzeba ci masy ale to chyba wiesz

  4. #4
    rafalkomando
    Gość Avatar rafalkomando

    Domyślnie

    oczywisscie że wiem ale czekam na dalsze opinie wiem że musze masowac zaczynam cykl na krecce i gainerze zobaczymy czy mi cos wogule to da jak myslicie??

  5. #5
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    no napewno da jak będzie do tego dietka odpowiednio przestrzegana

  6. #6
    rafalkomando
    Gość Avatar rafalkomando

    Domyślnie

    diete mi rozpisał litwin dobrą mysle że skocze na masie a niewiecie ile mniej więcej mam szybką przemiane??

  7. #7
    Xplayer01
    Gość Avatar Xplayer01

    Domyślnie

    oj to zalezy od bardzo wielu czynników - diety, treningów, suplementacji, trybu zycia oraz od genetyki... ogólnie to chudo, masuj, a będzie dobrze ;)

  8. #8
    rafalkomando
    Gość Avatar rafalkomando

    Domyślnie

    to wam powiem co i jak odżywki kreatyne bardzo dobrą gainera vitalmaxa 4,5 kg carbo i dieta dobra i trening cwicze 1 rok i jak??

  9. #9
    Xplayer01
    Gość Avatar Xplayer01

    Domyślnie

    mozesz zrobic o 5 do 10 kg - taka odpowiedz cie satysfakcionuje ?

  10. #10
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    mozesz zrobic o 5 do 10 kg - taka odpowiedz cie satysfakcionuje ?
    zapomniales dodac ze moze nic nie zdzialac :mrgreen:
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •