Odzywka na mase...

[zyktor]

Witam,

Poszukuje jakiejs odzywki dzieki ktorej przybedzie mi troche masy... zalezy mi na tym, aby srodek ten byl w tabletkach. Z gory dzieki za odpowiedzi.

[Gutek912]

hehe większość supli jest na masę. Spróbuj jakiegoś monohydratu kreatyny (kapsułki) ale bez treningów regularnych (planiku) i diety i tak nic nie osiągniesz więc najpierw pomyśl o jakieś diecie jeśli jeszcze nie masz a potem dopiero suple.
Pozdrawiam

[zyktor]

Wiem, o diecie;) Ale posluchaj! Potrzebuje czegos na mase, bo mierze 187 a mam 54 kg:PP Wiec sam widzisz, lub widzicie;)

[Gutek912]

no to spoko...
Kreatynka jakaś + L-glutamine powinno jakieś 5 kilo po cyklu być...
no chyba ze chcesz sie za koksy brać ale nie polecam

[Rickey]

Po pierwsze to musisz uzupełnić profil. Nic o tobie nie wiadomo. Jeśli ćwiczysz krótko, to nie polecam krety. To nie jest zbyt dobre rozwiązanie.
Czy masz jakąś dietę?? trening masz, zakładam,że oczywiście trening masz na masę??
W twoim wypadku poleciłbym gainera i to dużo gainera. Jednak gainera nie ma w kapsułkach, więc tu sie pojawia problem. Myślę, że to by było najlepsze rozwiązanie
Pozdro!!

[zyktor]

Wiesz, jakos specjalnie mi nie smakuje gainer, i dlatego chce cos innego... nawet czekoladowy mi nie smakuje, wiec szukam czegos innego;) Co jeszcze polecacie?;]

[Cielu7]

człowieku a co mamy ci polecic jak nie gainera ;/ a odzywki nie sa dla smaku wes gdzies sobie załatw megace dla anorektykow 10 kilo jak nic ale wiekszosc tluszcz

[HiszpaN]

Niestety. Jesli chce sie meic efekty na silowni, to trzeba sie przelamac i jesc to co nie jest zbyt smaczne.

Ja tak robilem i efekty mam jakies :) Przebolejesz te GAINERY :)

[ewerest2]

człowieku a co mamy ci polecic jak nie gainera ;/ a odzywki nie sa dla smaku wes gdzies sobie załatw megace dla anorektykow 10 kilo jak nic ale wiekszosc tluszcz

zgadzam sie tu z kolegą :) a gainery są juz w kapsach dla takich wybrednych ludzi jak ty :P

[paweleeekkk]

Po za tym gainer to chyba jedno ze smaczniejszych "produktów".