czy ja wiem czy takie wygodniejsze... zalezy jak kto na to spojrzy, dla mnie to nie ma wiekszego znaczenia czy proszek czy kapsy... sam miałem proszek i sie przyrządzało elegancko - wsypywałem 5g kreatyny i 30-40g deXtro juic-a do kufla z wodą, potem zamieszałem i juz było gotowe do spozycia :)