Witam

Czy słyszeliście o treningu HST?? co o nim sądzicie?? jak go stosowaliście to opiszcie swe wrażenia!!

pytam się bo z tego co czytałem to trening wydaje się być efektywny, ale chce zasięgnąć po wasze opinie i relacje :mrgreen: , ponieważ myśle żeby zrobić sobie jeden taki cykl, przed treningiem na mase :grin: