Witam! chcialbym sie dowiedziec czy mozliwe jest jeszcze stymulowanie hormonu wzrostu w wieku 20 lat ?
czytalem, ze arginina stymuluje ten hormon.
ale glownie mi chodzi czy mozna jeszcze podwyzszyc poziom hormonu w wieku 20 lat? jesli tak to w jaki sposob? moze przez jakies suplementy, odzywki? lub moze przez jakas diete? z gory dziekuje za odpowiedz