-
Dieta masowa
Witam!
Dietę miał mi układać dietetyk na siłowni, ale skoro marcinczwa napisał, że pomogą mi w tym ludzie z forum to, dlaczego nie.. A więc jak pisze w temacie mam 194cm wzrostu, i trochę ponad 80kg wagi. Potrzebna mi jest dieta masowa, ale nawet nie wiem jak zacząć ją układać… Czy mógłby mi ktoś pomóc?
Z góry dziękuję, łączę pozdrowienia.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum