Elo cwicze juz prawie dwa lata niestosowalem jeszcze zadnych odrzywek itp. bouwazam ze najpierw trzeba zobaczyc ile mozna osiagnać na maksa na "sucho" waze 89kg (jak zaczynalem wazylem jakies 70kg) mam 187cm... w klacie 114 bic 41... chcialbym abyscie wyrazili swoje zdanie... moze jakies porady narazie wstawiam jedną fote... wiecej nieposiadam... ale zrobie jezeli bd taka potrzeba
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]