Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: czy trzeba jeść jakieś odżywki??

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar misiek1234
    Dołączył
    13-07-06
    Postów
    56
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie czy trzeba jeść jakieś odżywki??

    od 9 miesięcy ćwicze na sucho i czy musze stosować jakieś odżywki czy bez nich nadal będą postępy??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar pey
    Dołączył
    17-03-06
    Skąd
    poradnik-zdrowia.pl
    Wiek
    40
    Postów
    687
    SOG
    4
    Otrzymał : 69 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    To jest tak: jeśli ćwiczysz te 9 miesięcy i widzisz postępy to więc wszystko jest prawidłowe, ale "na sucho" Twóje mięśnie rozwiną się do pewnego momentu(ktoś kiedyś napisał , że biceps człowieka " na sucho" rozwinie się tylko do 42 cm) ale nie patrz na to!! Odżywki są potrzebne bo dostarcza Twoim mięśniom i organizmowi nezbędne składniki mineralne, witaminy, białko i węglowodany a bez nich jak pewnie wiesz mięsień się nie rozwinie! Tak więc zastosuj odżywki, najlepiej biłkowo-węglowodanowe, a później najlepiek kreatyne połączoną z inna odżywką.W każdym sklepie z odżywkami sprzdawca będzie się znał na sprawie i napewno Co doradzi co , kiedy i jak brać .
    Pozdrawiam i powodzenia.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar degustator
    Dołączył
    16-03-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    559
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    jezeli mozesz w diecie dostarczyc wszystko to co potrzebuja twoje miesnie do rozwoju to suplementacja jest niepotrzebna
    Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar pey
    Dołączył
    17-03-06
    Skąd
    poradnik-zdrowia.pl
    Wiek
    40
    Postów
    687
    SOG
    4
    Otrzymał : 69 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    krótka informacja przy logowaniu lub rejestracji o dokładnym wpisywaniu postów wpowinna pomóc .P:)
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •