Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 28

Temat: Kakao....

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar West_Sop
    Dołączył
    15-07-06
    Skąd
    SoP
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Kakao....

    Elo!Mam pytanie czy picie kakao po i przed silownia cos da....slyszalem,ze to prawie jest to co Carbo....nie chce brac zadnych odzywek itp. (czyscioszek)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Administrator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Nagroda za posty
    Avatar marcinczwa
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    2,283
    SOG
    185
    Otrzymał : 203 SOGi w 101 postach

    Domyślnie

    kakao odpuść sobie, przed siłkownia zjedz normalny posiłek przedtrenigowy, a po treningu jezeli nie chcesz odzywek(dziwna sprawa <czyscioszek> nie wiem o co z tym chodzi...) to kup sobie glukoze spozywcza i jedz po treningu 40g
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar West_Sop
    Dołączył
    15-07-06
    Skąd
    SoP
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    chodziło mi to,ze nie chce zadnych odzywek....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Administrator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Nagroda za posty
    Avatar marcinczwa
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    2,283
    SOG
    185
    Otrzymał : 203 SOGi w 101 postach

    Domyślnie

    chodziło mi to,ze nie chce zadnych odzywek....
    dlaczego?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    (czyscioszek)
    pewnie dlatego %-)
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar West_Sop
    Dołączył
    15-07-06
    Skąd
    SoP
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Ponieważ nie mam zamiaru brać żadnych odżywek...(przynajmiej do poczatku roku szkolenego)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Rascal666
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Ząbki
    Postów
    92
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    twoj zamiar musi miec oparcie o jakies powody prawda? wyjaw je nam to moze cos poradzimy
    po za tym glukoza spozywcza z biedronki to nie suplement :P carbo to jeden z najtanszych odzywek a zainwestowac wartooooo do 45 minut po tym carbo i tak bedziesz musial zszamac beztluszczowy posilek z duza ilsocia wegli zlozonych i bialeczka
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar West_Sop
    Dołączył
    15-07-06
    Skąd
    SoP
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Prawda jest taka,ze chce brac odzywki dopiero po ukonczeniu szkoly....i nie mam zamiaru wczesniej
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Administrator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Nagroda za posty
    Avatar marcinczwa
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    2,283
    SOG
    185
    Otrzymał : 203 SOGi w 101 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał West_Sop
    Prawda jest taka,ze chce brac odzywki dopiero po ukonczeniu szkoly....i nie mam zamiaru wczesniej
    jak chcesz, Twoja decyzja
    kup glukoze (to nie odzywka)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar West_Sop
    Dołączył
    15-07-06
    Skąd
    SoP
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    a droga jest taka glukoza? i jak bym miał ją stosować ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •