Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 27

Temat: TCM i tribulus

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakoo
    Dołączył
    14-07-06
    Postów
    13
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    WITAM

    Mam pytanie Czy na początek można wziąść kreatyne TCM Olimp i do tego Tribulus Terrestris i do tego dobra dieta. Czy może jeszcze dokupić dextroze??
    Z góry dziękuje
    POZDRO
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Administrator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Nagroda za posty
    Avatar marcinczwa
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    2,283
    SOG
    185
    Otrzymał : 203 SOGi w 101 postach

    Domyślnie

    WITAM

    Mam pytanie Czy na początek można wziąść kreatyne TCM Olimp i do tego Tribulus Terrestris i do tego dobra dieta. Czy może jeszcze dokupić dextroze??
    Z góry dziękuje
    POZDRO
    napisz cos o sobie to Ci odpowiemy
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    podaj staż wiek itd itd

    poza tym mógłbyś założyc swój temat

    ktoś mnie wyprzedził

    ok juz zalozylem zamiast niego nowy temat ;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakoo
    Dołączył
    14-07-06
    Postów
    13
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    mam 177cm, 68kg, ćwicze ok. roku z małymi przerwami.
    Czy te informacje wystarczą??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    ćwiczysz rok z przerwami
    proponowałbym zamiast tej kreatyny wziąść sie ostro za systematyczny trening

    a i przydałby się jeszcze twój wiek jeśli to nie tajemnica
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakoo
    Dołączył
    14-07-06
    Postów
    13
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Mam 16 lat.
    Ale ja niezauwarzam żadnych efektów.
    Co do tych odżywek to co wybrałem jest jak dla mnie dobre?????
    Dzięki
    POZDRO
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    no nie zauważasz bo nie ćwiczysz systematycznie
    jaką masz dietę
    co do tribulusa to jesteś za młody
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakoo
    Dołączył
    14-07-06
    Postów
    13
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Ściągnąłem na początku roku ze strony kulturystycznej diete dla początkujących.

    A ta kreatyna jest dobra "TCM Olimp", to od kiedy mógłbym brać Tribulus.
    DZIĘki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    Tribulusa bierze sie nie wczesniej niz po ukonczeniu 21 lat no chyba ze wczesniej sie za koxy lapiesz wtedy po cyklu sie go uzywa...
    A ta kreatyna jest dobra "TCM Olimp"
    słaba jest.. jest mnostwo lepszy od niej...
    Ściągnąłem na początku roku ze strony kulturystycznej diete dla początkujących.
    sciagnac kazdy moze ale czy jej przestrzegasz?
    PS. i zaloz moze swoj temat w dziale trening i tam rozpisz swoj rozklad cwiczen/ilosc serii/ilosc powtorzen
    Pozdrawiam
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakoo
    Dołączył
    14-07-06
    Postów
    13
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    To jaka według ciebie jest najlebsza kreatyna dla mnie??
    To wcześniej niemozna brać "Tribulus" Ma jakies skutki uboczne czy coś w tym stylu w moim wieku??
    Pozdro
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •