chcialbys zlapac noge przy kopnieciu ?? hmmm kogo noge bys chcial zlapac ?? moja uderzenia z nogi przekraczaja 100 km/h nie radzil bym ci jej lapac ... a raczej uzywac bloku .. nie opowiadaj takich bzdur.... zgodze sie ze mozesz zlapac noge jezeli kopie jakis gosc ktory nie ma o tym pojecia .. ale watpie zeby ryzykowal by skoro nie jest pewny techniki ... chyba ze kamikaze... ale zamiast lapac noge wystarczy kopnac na noge postawna ... mniej ryzykowne... bardziej efektywne ... i koles na dzisiaj juz podziekuje jezeli dobrze uderzysz na noge postawna .. co do walki z cieniem .. zgodze sie pod warunkiem jezeli ma pojecie o poruszaniu sie .. bo jezeli bedzie chodzil ciagle przod tyl ... przod tyl .. nauczy sie zlych nawykow... wiec dla poczatkujacych nie polecal bym ... tylko WOREK WOREK WOREK ... i obserwacja innych zawodnikow na filmikach youtube itp .. najbardziej polecam k-1 ... nie zadne Kimbo fight i uliczne walki czy tez walki w klatkach ... bo nic nie zobaczycie tam ... poza bezsensowna mucka - tam juz odgrywa bardzo duza role masa i sila.... ale na ulicy upadek = przegrana oczywiscie to tylko teoria ale jezeli szybko nie zareagujesz to najlepszym przypadku koles cie wgniecie w trawe... - tyle ze pod mala ktora dyskoteka sa trawniki :PPP najlepiej dla was jest wykorzystac wasza mase ciala ... i wykonywac dobre techniki ktore uderzaja nie tlyko z reki ale z barkow brzucha ... jednym slowem skret tulowia przy uderzeniu ...wtedy wasza moc obalajaca staje sie straszna ... 3 strzaly i koles siada... i macie po walce... poprostu nie myslcie o walce.. na wymiany .. itp ... tylko wchodzicie w niego ... 3-4 wasze mocne strzaly.. oczywisci emowie po sondowaniu ... koles jak sie przewroci ... to jeszcze najlepiej kolanem ucisnac na kaltke piersiowa .... tylko tak zeby nie mogl kolanem dosiegnac ci glowy... i go lejesz po pysku pare strzalow ... potem mozesz juz robic z nim co chcesz... krawacik itp ... chociaz radzil bym ci udac sie jak najdalej od miejsca zdarzenia.. pozdro