odnośnie tematu Dieta założonego przez matacz

[HOTVIG]

degustator napisał :

kupiłem Olimp Kreatyna Mega Caps 150 caps 1250mg 150 to troche malo lepeij 300 kaps ja bralem i bardzo dobra tyle ze na masie mi wiele nie przybylo... wsumie waga w miejscu ale na bicu centmetr urosl....
_________________
Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....

... no wiesz bo pojęcie masa to nie tak dokładne pojęcie jakiego zawsze powino się uzywać bo jest masa miesniowa i masa ciała :P

... ty biorąc samą kreatynę zadziałałeś tylko na masą mięśniową prawdopodobnie tak zamierzałeś , powinieneś jednak zadziłac jeszcze innymi suplami , żeby zwiekszyć wchłananie się tej kreatyny (jej działąnie tym samym efekty)...
np. Dextro Juice (transport kreatyny) , Gain Bolic (ganer wielo składnikowy) , no i jakimś kompleksem aminokwasów...

:!: nie zamykajcie tak szybko tematów zawsze sie ktos znajdzie kto będzie chętny pomóc...

a propos matacz ten niby gainer to big porażka omijaj megabole z daleka bo to shit :P

Pozdrawiam :grin:

[Jose]

skoro temat zostal zamkniety oznaczalo to ze nie mialo juz w nim byc nic dopisywane poniewaz zaczal sie w nim spam lub cos innego nieporzadanego...
milo z Twojej strony ze chcesz pomoc ale takich tematow na przyszlosc nie zakladaj juz predzej odezwij sie do danego moda z dzialu w ktorym temat zostal zablokowany i popros o to by ewentualnie odblokowal...
Pozdrawiam

[HOTVIG]

ta tylko zauwazyłem , ze wy macie strasznie szybką tedecję do zamykania tematów...
Dla tego robi sie syf bo ciągle ktos zakłada cos nowego...

niepotrzebne posty nagminie powtarzajace sie mozna usuwać , a jak ktoś założy nowy topic nie wystarczy zbyć go odpowiedzią , że taki temat już był...

tylko zostawic odnosnik i dopiero zamykac albo jak zły dział to podwieśić w odpowiednie miejsce i zostawić tylko odnosnik i zamykac proste :P

... i w kazdym dzile powinien być przynajmiej jeden topic sumujący najciekawsze topic-y z danych dziłów takzwany zbiór linków z najciekawszymi i najcześciej zakładanymi tematami Pozdro :grin:

[degustator]

HOTVIG, ale ja bralem carbo i dextro juice :D do tej kredki ale dzieki za troske :D