Makaron

[PuaPAj]

Mam takie pytanko odnosnie makaronu: Czy mozna go uznac za dobre zrodlo bialka? Bo posiada go nawet 13g/100g. Troche sie zdziwilem ze ma go tak duzo. Czy to jest bialko bardziej ze zboza czy moze jajek z ktorych jest wytwarzany? Troche glupie pytanie ale zaintrygowal mnie ten makaron:P

[dzako18]

makaron to dobre zrodlo ale wegli a bialko roslinne nie jest pelnowartosciowe

[Sosnalol1705]

mi sie wydaje ze to jest dobre zrodło bo przeciez makaron to maka i jajka..:P ja jezeli chcesz na mase to jedz go duzo:P ja go jem i jest dobrze :P

[jasiek69]

mi sie wydaje ze to jest dobre zrodło bo przeciez makaron to maka i jajka..:P ja jezeli chcesz na mase to jedz go duzo:P ja go jem i jest dobrze :P

A jaki jesz makaron normalny czy razowy ??

[Kaczybielawa123]

Ja tam lubie makaron pelnoziarnisty:D:D:D
Na mase tez dobra jest kasza gryczana...

[sławo]

jako białko jedz miecho jaja ryby itd

a makaron wrzuć do węgli na takim białku to ty daleko nie zajedziesz :)