[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
umiesz chodzic po ścianach?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] moje plecy
Stare powiedzenie mówi:
Jeśli wyciskasz na klatę dwa razy tyle ile ważysz, to znaczy że jesteś zajebisty.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] moje plecy
Stare powiedzenie mówi:
Jeśli wyciskasz na klatę dwa razy tyle ile ważysz, to znaczy że jesteś zajebisty.
Plecy jak szafa ćwicz dalej
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dawidhardcore (22-08-10)
no to moje plecy robione 2 tyg temu. sorry za jakosc robione tel jedno jasno wyszło bo fleshem dostałem dlatego takie blade...
a i sorry za te czerwone place dziewczyna mi syfy wyciskała i dlatego to tak wyglada...
D3 (27-09-10), Pioter1994 (27-09-10), Voice666 (09-09-10), xxmłodyxx (12-09-10)
własnie plecy nie sa moja mocna strona chyba najgorzej mi ida ale co poradzisz wszystkiego nie mozna mniec... pierwsza fota do bani hujowo sie ustawiłem. Łapy własnie ze nie sa takie wielkie jak na zdjeciach nie mierzyłem ostatnio ale ze 45 pewnie bylo wiecej na pewno nie
witam co do poprawy ? 11 miesiecy treningow
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
11miesięcy?:)
zrób normlane zdjecie i normalnej pozie,tu tylko widac ze masz mase
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43