Nasze plecy

**fallenursus** · 29-10-13, 13:30

Dobry fitness!
:p

**adamoxl** · 29-10-13, 13:43

hhe he gdzie mi to fitnesu :) jestem za klockowaty juz. kiedys fitnes owszem ale zmienilem profesje he he

**xxmłodyxx** · 07-11-13, 22:34

Napisał Micek185

i od razu lepiej a nie jak na jakimś chujowym instagramie czy innym badziewiu.
Widac ze grubośc masz, brakuje tylko szerokosci wzgledem Talii, generalnie dobrze, widąc że od dużych cieżarów plegar.

Mas cobyś nie plakał że tez nie mam plecół które robią ciągi po 200kg

Nigdy sobie tak ciebie nie wyobrazałem xd

Zrobisz 200kg na mc? Bo szczupły chyba jestes teraz co? Ile wazysz?

**Micek185** · 08-11-13, 17:22

W jakim sensienie wyobrazales?
Ostatni trening 195kgx5powt z podstawek. Tradycyjne ciagi klasyczne robie teraz tylko jak mam WOD bo wtedy ciezar nie przekracza 130kg w oddzielne dni robie silowke gdzie uzywam wiekszych ciezarow.

**szymon12159** · 10-11-13, 23:45

https://www.youtube.com/watch?v=0Rh0LLzDZrI A macie PLECKI :D

**fallenursus** · 07-11-14, 13:10

Boom!
Suche kości oblane smalcem

**marcin001** · 05-02-15, 12:09

Widzę że zastój się tu zrobił wiec i dodam i moje jak wszyscy dodają ;p

Pracy przede mną w chuja ale pocieszam się faktem że każdy od czegoś zaczynał ;d

**fallenursus** · 05-02-15, 12:11

Źle stoisz. Masz większe.

**marcin001** · 05-02-15, 12:13

kurde, myślałem że dobrze stoję w sumie ;) co jest nie tak? ;p

**marcin001** · 05-02-15, 12:23

już się nie da edytować..

W sumie to i tak poglądowo nie do oceny wrzucone bo na ocenę za wcześnie.. ;)

Temat: Nasze plecy

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik szymon12159 otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia