Strona 2 z 159 PierwszyPierwszy 12341252102 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 1589

Temat: Nasze plecy

  1. #11
    Amator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Paton
    Dołączył
    19-01-08
    Skąd
    LONDON
    Postów
    484
    SOG
    28
    Otrzymał : 199 SOGi w 113 postach

    Domyślnie

    Podpowiedzcie moze co do poprawy w moich plecach, moze jakies cwiczenia badz wskazowki?!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Janu1989
    Dołączył
    26-06-07
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    30
    Postów
    68
    SOG
    7
    Otrzymał : 3 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Punisher niezłe plecy szerokosc jest juz fajna;)
    No pain, no gain;]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar radon
    Dołączył
    03-11-07
    Skąd
    BP
    Wiek
    31
    Postów
    133
    SOG
    34
    Otrzymał : 36 SOGi w 17 postach

    Domyślnie

    jak sie podoba podaruj soga :P
    Załączone Grafiki Załączone Grafiki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. Użytkownik radon otrzymał za ten post 12 SOGi(-ów) od użytkowników:

    Ewka (03-07-08), Gutek912 (01-03-08), HuGsoN (10-03-08), Izba (15-02-08), Karbi (15-02-08), los0 (17-02-08), noiser (29-02-08), pacos (01-03-08), Paton (14-02-08), Początkująca (03-04-09), Punisher (14-02-08), Vitalman (12-05-08)

  5. #14
    Moderator #Odżywki i suplementy Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaStworzenie albumu zdjęćWeteranTagger First Class
    Avatar Punisher
    Dołączył
    11-01-07
    Skąd
    Wietnam
    Postów
    5,759
    SOG
    130
    Otrzymał : 1,018 SOGi w 581 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Janu1989 Zobacz post
    Punisher niezłe plecy szerokosc jest juz fajna;)
    Dzięki :-)
    Punisher IS back.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #15
    Amator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Paton
    Dołączył
    19-01-08
    Skąd
    LONDON
    Postów
    484
    SOG
    28
    Otrzymał : 199 SOGi w 113 postach

    Domyślnie

    No a moich plecow nikt nie komentuje:( Radon widac plecy masywne ale rob wiecej cwiczen na motyle aby wyodrebnic ten moment ich rozszerzania:P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #16
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar radon
    Dołączył
    03-11-07
    Skąd
    BP
    Wiek
    31
    Postów
    133
    SOG
    34
    Otrzymał : 36 SOGi w 17 postach

    Domyślnie

    staram sie i wogle ciesze sie z takich bo ciezko mi idzie na plecy jakies oporne sa na przyrosty :P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #17
    Amator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Paton
    Dołączył
    19-01-08
    Skąd
    LONDON
    Postów
    484
    SOG
    28
    Otrzymał : 199 SOGi w 113 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał radon Zobacz post
    staram sie i wogle ciesze sie z takich bo ciezko mi idzie na plecy jakies oporne sa na przyrosty :P
    To tak jak moje :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #18
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranStworzenie albumu zdjęćTrzech znajomych10000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar Wiki
    Dołączył
    16-08-07
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    27
    Postów
    2,429
    SOG
    134
    Otrzymał : 385 SOGi w 257 postach

    Domyślnie

    plery.JPG


    Oto moja porażka :D
    Jedyne zdjecie ktore znalazlem na kompie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. Użytkownik Wiki otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Sliski (15-02-08)

  11. #19
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Sliski
    Dołączył
    15-08-07
    Postów
    331
    SOG
    36
    Otrzymał : 27 SOGi w 26 postach

    Domyślnie

    jak Twoje porażka to moje... hehe

    ja nie pokazuje ze względu na same plecy tylko na "aspekt artystyczny", dopiero zaczynam ćwiczyć więc bez komentarzy proszę... akurat na wf wpadłem na drabinki i efekt jak na zdjęciu... na szczęście to tylko zdarcie, ale piecze przy schylaniu się i oparciu o krzesło...

    Pomogłem Ci? zarzuć mi SOG'a na klatę :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #20
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Janu1989
    Dołączył
    26-06-07
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    30
    Postów
    68
    SOG
    7
    Otrzymał : 3 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Paton u Ciebie tez plecy niezłe motyle widac ładnie. Fotka z napinką mile widziana. Soga dałem;)
    No pain, no gain;]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •