Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1234 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 1589

Temat: Nasze plecy

Hybrid View

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyTagger Second Class1000 punktów doświadczenia
    Avatar stegano
    Dołączył
    07-06-08
    Skąd
    z kontowni
    Wiek
    48
    Postów
    41
    SOG
    2
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Właśnie jestem na redukcji 9 tydzień a to moje plecki
    Załączone Grafiki Załączone Grafiki
    Na redukcji, waga wyjściowa 100kg w pasie 103 po 10 tygodniach 90 kg i 94 w pasie, biceps 44 ubytek 0,5.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik stegano otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    pan.wiesiu (26-09-08)

  3. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar kasprzak
    Dołączył
    01-07-08
    Wiek
    33
    Postów
    6
    SOG
    1
    Otrzymał : 11 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyTagger Second Class1000 punktów doświadczenia
    Avatar stegano
    Dołączył
    07-06-08
    Skąd
    z kontowni
    Wiek
    48
    Postów
    41
    SOG
    2
    Otrzymał : 10 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał kasprzak Zobacz post
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ładne plecy.
    W jakim stopniu jestes obtłuszczony?
    Na redukcji, waga wyjściowa 100kg w pasie 103 po 10 tygodniach 90 kg i 94 w pasie, biceps 44 ubytek 0,5.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyStworzenie albumu zdjęć1000 punktów doświadczenia
    Avatar młodyadam
    Dołączył
    06-02-09
    Wiek
    31
    Postów
    2
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie moje plecy

    witam forumowicze,co sadzicie na temat moich pleców?dodam,ze mój staz wynosi okolo 1,5 roku
    Załączone Grafiki Załączone Grafiki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. Użytkownik młodyadam otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

    ddsca (12-02-09), galanter (07-02-09), pawelek616 (07-02-09)

  7. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar attrywa
    Dołączył
    04-02-08
    Postów
    20
    SOG
    19
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    a to moje bez napinania ,nawet nie wiedziałem że ktoś mi robi fote ale jest jakaś
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar attrywa
    Dołączył
    04-02-08
    Postów
    20
    SOG
    19
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    zaokraglajac 1,5 roku
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #7
    Amator Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar pawelek616
    Dołączył
    08-12-08
    Skąd
    Opolszczyzna
    Wiek
    35
    Postów
    259
    SOG
    263
    Otrzymał : 32 SOGi w 25 postach

    Domyślnie

    "miesnie motylkowe" - poprostu MOTYLE. Niby dlaczego chcesz tylko tą, bardzo małą partie pleców rozwijać???
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #8
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar bubu_155
    Dołączył
    07-03-09
    Postów
    115
    SOG
    9
    Otrzymał : 17 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    nie poprotu tylko to chcialem abyscie oceli ale mniejsza z tym ;]

    jak narazie sa motylki xD
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #9
    Moderator #Foto Gallery Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomych5000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar hans1237
    Dołączył
    01-01-09
    Skąd
    BRZESZCZE
    Wiek
    35
    Postów
    1,412
    SOG
    198
    Otrzymał : 287 SOGi w 176 postach

    Domyślnie

    szacunek mistrzu dąze do takiej sylwetki?jak cwiczysz te ogromne plecy????stosujesz cos????na sucho tego napewno nie zrobiłes
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. Użytkownik hans1237 otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

    bubu_155 (10-03-09), pawelek616 (09-03-09), Radzio00 (09-03-09)

  13. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Puszek91
    Dołączył
    30-11-08
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie foto do oceny

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    moje plecy!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •