nałóż plecak, a do niego nakładów ;)
booskie plecki, mruczaśne.. :*
nałóż plecak, a do niego nakładów ;)
booskie plecki, mruczaśne.. :*
Pomogłem Ci? zarzuć mi SOG'a na klatę :D
Nie przesadzaj
I wklejajcie swoje.
Punisher IS back.
Podpowiedzcie moze co do poprawy w moich plecach, moze jakies cwiczenia badz wskazowki?!
Punisher niezłe plecy szerokosc jest juz fajna;)
No pain, no gain;]
jak sie podoba podaruj soga :P
Witam :) Mam 17 lat prwie i oto moje plecy po 6 miesiacach cwiczen...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
spoko jak na 6mcy
Moje plecki.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jak narazie małe ale cały czas ćwicze :]
oceńcie sami mam 15 lat pozdrawiam