Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: cwiczenia

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar szakulo
    Dołączył
    29-06-06
    Skąd
    Żywiec
    Wiek
    25
    Postów
    46
    SOG
    2
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie cwiczenia

    mam takie pytanie moze ktos wie bo ja teraz od niedawna biegam 2 km potem robie 5o brzuszkow i 50 pompek bez odpoczynku i moglby mi ktos powiedziec co przez nie moge osiagnac :arrow:
    szakulo
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar degustator
    Dołączył
    16-03-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    559
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    wytrzymalosc
    Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Mattt
    Dołączył
    21-06-06
    Postów
    179
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    elo no jeżli nie ćwiczyłeś nic przedtem to napewno w ten sposób poprawisz swoją wytrzymałość sylwetke i śiłe ale tylko do pewnego momętu, jeżli chcesz więcej to musisz sobie podciągnąć poprzeczke! a co dokładnie chcesz zyskać przez to??
    Karnet na silownie 150zl
    Dobry Staff 1500zl
    Spojrzenie mamy po cyklu bezcenne!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar degustator
    Dołączył
    16-03-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    559
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    co znaczaco zmieni sie w jego sylwewtce??? prawei nic.... bez planu konkretnego diey i silowni to co zrobi....
    Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    jak przy twojej wadzę ty zaczynasz biegać to oprócz wytrzymałości napewno też schudniesz
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar przemo20
    Dołączył
    29-06-06
    Skąd
    Toruń
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A możesz nam napisać, co ty chcesz przez to osiągnąć?
    Wytrzymałość na pewno ci się poprawi, ale po co robisz coś nie wiedząc co ci to da??
    Przecież jak coś zaczynasz robić to musisz mieć jakiś cel, a ty widze zabierasz się za coś, a nawet nie wiesz po co to robisz... :mrgreen:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •