Zaczynamy! - kupujemy sprzęt

[Mustbethemuscle]

Modlitewnik dla nowicjusza nie jest mega potrzebny (potem w miarę rozwoju treningu oczywiście, ale na stracie można pominąć).
Co do sprzętu to fajna jest ta ławka ze stojakami Marbo, chociaż ja np sięgając po sprzęt to lecę na porównywarce cenowej - np [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - Marbo ma w ogóle ławeczek oporowo,a na początek wystarczy coś prostego za 300-500 pln

[Donking]

My z kumplami ćwiczymy w piwnicy, gdzie oprócz ławki i obciążeń wszystko zostało samodzielnie montowane. Cwiczymy od roku, wyszło tanio a u tych którzy nie pili na okrągło browarów efekty widać. Jak ktoś ma dużo miejsca i hajsu to można jakis gotowy atlas kupić.

[fallenursus]

bana za reklame tez mozna dostac wtedy efekty jeszcze lepsze. dotarlo, nie?

[bercik29]

Bardzo fajnie to opisał Michał W - szacun. Przydatna wiedza, można by trochę odświeżyć ceny i zrobić podsumowanie całkowitego kosztu +-

[Wojtek45]

witam wszystkich, mam takie pytanie czy można kupić sprzęt do takiej skromnej domowej siłowni na allegro? potrzebuje zwykłej ławeczki do wyciskania, i jakiś lepszy gryf. prosze o jakieś porady, z góry dziekuje

[Misiaczek123]

hej, oczywiście, że można. Na początku zorientował bym się czy jakiś kolega ktoś z miasta nie ma na zbyciu a dopiero potem bym szukał na allegro, jeśli chodzi o wypowiedź Mustbethemuscle to faktycznie Marbo to dobry sprzęt sam używam:)

[Igunia20]

Ja ćwiczę w domu - kupiłam sobie orbitrek - a jak jest ładna pogoda to chodzę dodatkowo biegać.

[maly2810]

Polecacie jakieś konkretne ławki na początek? Z tego co widzę, to są różne rodzaje... Co myślicie o takiej?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[marcin001]

jak masz tylko hajs na to, to wybór ok, choć w 1000 byś już kupił git ławeczkę ;)

[mnichadam81]

hej,

na początek nic wielkiego nie trzeba kupować. Para hantli, pompeczki i brzuszki:)