Zaczynamy! - kupujemy sprzęt

[kubaCK]

na modlitewniku mozesz cwiczyc biceps, wszelkie rodzaju uginania ze sztanga, hantla. wazna rzeczy kazdej silowni...

[mtm]

Ćwiczenia na modlitewniku to najlepsze ćwiczenia na Biceps .

[SzB]

A czy przy kupnie pierwszej ławki zdecydować się na modlitewnik czy nie? (czy dla nowicjusza jest to na początku potrzebne)

[mtm]

bierz modlitewnik ; przyda się na pewno .

[rycerz]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
l
ławka najtańsza z wyciągiem . Ja tej ławki racej nie kupie bo tak wsumie przeczytalem tutaj na tej stronie kilka postów typu " im więcej kombinacji tym gorsza jakosc " i wsumie sie zgadzam, ale chciałbym sie zapytac do czego ten wyciąg jest potrzebny.Ja ćwicząc bede szedł na mase, a z czasem moze odzywki, zeby przyspieszyc przy mojej wadze58kg). Od któregoś z tutaj usłyszalem ze te " motylki" tez nic niedają. w chacie mam dwie sztangielki . Ogólnie mam do wydania 400zł . Na początek chyba kupie samą ławke gryf i klika obciążeń bo z moja wagą to i tak dużo nie uciągne.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Jacke5]

Czy waga z miernikiem masy mięśniowej jest przydatna i miarodajna ?

[Legar]

Witam

Mam zamiar rozpocząć przygodę z siłownią w związku z tym prosiłbym o pomoc w wyborze sprzętu. Mam 185 cm wzrosty 78 kg wagi, chciałbym więc zacząć od ćwiczeń na masę. Wybrałem kilka propozycji na allegro proszę o sugestie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


to kilka propozycji na szybko znalezionych na allegro. Jestem zielony nie wiem na co zwrócić uwagę przy wyborze, proszę więc o pomoc. Mile widziane także własne propozycje znalezione na allegro.
Dodatkowe pytanie, czy dla mnie jako nowicjusza, ma znaczenie obecność w zestawie modlitewnika i wyciągu?

[Grzybi]

ta ostatnia jest najbardziej wielo funkcujna wiec moze ta

[Legar]

co mylicie o tym sprzęcie?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[picia385]

panowie co myślicie o tym sprzęcie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]