Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13

Temat: Proszę o opinie i rozpiske

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar slony7
    Dołączył
    26-06-09
    Postów
    23
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Proszę o opinie i rozpiske

    Więc tak...
    Od 1 lipca zaczynam cykl w którym zamierzam brać
    Kreatyne cm3 1250 + GainBody Machine-man 30 + Nitrobolon
    Prosze o opinie co do tego połączenia co jest nie tak albo czy coś dodać i dotego prosze o rozpiske w stosowaniu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    EkspertEkspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveTagger First ClassWeteran25000 punktów doświadczenia
    Avatar Fehu
    Dołączył
    04-12-08
    Skąd
    ^^^
    Postów
    3,832
    SOG
    609
    Otrzymał : 547 SOGi w 342 postach

    Domyślnie

    Zamiast cm3 wolałbym dać mono ze względu na to że nitro zawiera jabłczan (ale tak tez może być). Gainbody wedle braków w diecie.
    Powrót 05/08/2009

    Nie obecny do odwołania.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar slony7
    Dołączył
    26-06-09
    Postów
    23
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tylko mam jeszcze jedno pytanie bo ten gainbody zawiera już kreatyne nie jest to duża dawka... ale mimo wszystko mam normalnie kreatyne cm3 stowsowac?
    Jakich moge sie spodziewać efektów po takim cyklu i oczywiśćie odpowiedniej diecie ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    EkspertEkspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveTagger First ClassWeteran25000 punktów doświadczenia
    Avatar Fehu
    Dołączył
    04-12-08
    Skąd
    ^^^
    Postów
    3,832
    SOG
    609
    Otrzymał : 547 SOGi w 342 postach

    Domyślnie

    Kreatynę przyjmuj w ilości ~10g na dobę. Więc zsumuj wszystko.
    Efekty hmm wróżka nikt tu nie jest,ale jeśli masz dietę nie jesteś jakiś oporny na mase to efekty mogą być b.dobre.
    A nitro to I?
    Powrót 05/08/2009

    Nie obecny do odwołania.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar slony7
    Dołączył
    26-06-09
    Postów
    23
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    No wlasnie nitrobolona jeszcze nie zakupilem ? a którego polecacie 1 2 3 ?
    Chyba że może jakiegoś innego no boostera?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Goliat
    Dołączył
    16-06-09
    Skąd
    POLSKA I OKOLICE
    Postów
    38
    SOG
    8
    Otrzymał : 8 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Nitro 2 - jadłem i ok jest ;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    EkspertEkspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveTagger First ClassWeteran25000 punktów doświadczenia
    Avatar Fehu
    Dołączył
    04-12-08
    Skąd
    ^^^
    Postów
    3,832
    SOG
    609
    Otrzymał : 547 SOGi w 342 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał slony7 Zobacz post
    No wlasnie nitrobolona jeszcze nie zakupilem ? a którego polecacie 1 2 3 ?
    Chyba że może jakiegoś innego no boostera?
    To ty chcesz no boostera czy stacka
    nitro 1-No booster, a II to stack, III-stack
    No boosterów jest wiele wystarczy poszukać
    Ale dam Ci alternatywe kreatyna mono/jabłko + aakg przed treningiem
    Powrót 05/08/2009

    Nie obecny do odwołania.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar slony7
    Dołączył
    26-06-09
    Postów
    23
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tak chce no boostera
    i w miare coś taniego...
    a co do kreatyny...
    To może napisze moją rozpiske a wy zobaczycie i najwyżej wprowadzicie zmiany

    DT - Kreatyna
    1 porcja przed sniadaniem 2 porcja 30 min przed treningiem i 3 porcja odrazu po treningu do tego no booster bezposrednio przed treningiem a ganbody to godzine przed i odrazu po treningu

    DN - Kreatyna 30 min przed sniadaniem i 30 min po kolacji + Gainbody 2x po posiłku
    bez no boostera w dni nietreningowe

    Co wy na to ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    EkspertEkspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveTagger First ClassWeteran25000 punktów doświadczenia
    Avatar Fehu
    Dołączył
    04-12-08
    Skąd
    ^^^
    Postów
    3,832
    SOG
    609
    Otrzymał : 547 SOGi w 342 postach

    Domyślnie

    Źle!
    Jeśli Twój no booster zawiera kreatyne a na pewno zawiera
    to
    DT.
    kreatyna rano na czczo
    no booster przed treningiem
    DNT
    rano kreatyna + ew. 8 h później

    Tani to może CP ?
    Powrót 05/08/2009

    Nie obecny do odwołania.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Doradca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar niewula
    Dołączył
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzymał : 291 SOGi w 216 postach

    Domyślnie

    fehu ja bym jeszcze dawal w dt mono po treningu (5g rano i 5 g po treningu)
    a gain body to pij tylko po treningu bo wtedy organizm najbardziej potrzebuje
    chyba ,ze masz go w huj to mozesz jeszcze rano po przebudzeniu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •