Witam! mam problem z dobraniem kreatyny!!! bo niewiem która dodaje dużo siły i jednocześnie ogromnie zwiększa mase mięśniową!! mam już do niej kupione (białko) i (węglowodany) ale czy coś więcej jest potrzebne?? może metanabol ?? a i mam na oku kreatyne z Megabola podobno ładnie kopie.odpiszcie