Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 20

Temat: Jaka kreatyna?? i co do niej!!

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Dyfel997
    Dołączył
    13-05-06
    Skąd
    Masowa
    Postów
    189
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie Jaka kreatyna?? i co do niej!!

    Witam! mam problem z dobraniem kreatyny!!! bo niewiem która dodaje dużo siły i jednocześnie ogromnie zwiększa mase mięśniową!! mam już do niej kupione (białko) i (węglowodany) ale czy coś więcej jest potrzebne?? może metanabol ?? a i mam na oku kreatyne z Megabola podobno ładnie kopie.odpiszcie
    Trenuje sam dla siebie,dlatego co mysla inni mnie j.e.b.i.e
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Lukaszzz
    Dołączył
    15-05-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    56
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Po pierwsze Metanabol to Ty sobie wybij z glowy :!: :!: :!: Nawet o tym niemysl :!: Chcesz sobie zniszczyc zdrowie ?? Mozna cwiczyc bez sterydow i osiagac dobre efekty. Zrobisz jak zechcesz ale ja odradzam a pozatym masz dopiero 16 lat :!: Ja bym Ci polecal na poczatek kreatynke np Olimpu albo Treca jest taka do ktorej dodaja Dextroze gratis. Do kreatyny mozesz dozucic Dextroze albo Tauryne chyba ze masz kase to Ryboze (ale nie polecam-nie oplaca sie ) No i To bialko i weglowodany jak masz i Ci wystarczy Powinno byc dobrze Ja teraz biore Kreatyne Scitec Nutrition 300g i Tauryne Olimpu i tez sobie jeszcze dozuce bialko ( jakie masz Ty) Napisze jakie beda efekty jak skoncze Kreatyne biore juz prawie tydzien ale to jeszcze za krotko aby powiedziec jak dziala ale wydaje mi sie ze nie jest najgorsza Pozdrawiam :grin:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar przemo20
    Dołączył
    29-06-06
    Skąd
    Toruń
    Postów
    58
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Siemka - nie bierz "metanabolu" szkoda zdrowia.
    Moim zdaniem najlepsza odżywka już od dawna na rynku to KREATYNA. Nie zależnie jakiej firmy (ja brałem kreatyne OLIMPU MEGA CAPS), ale też słyszałem dużo pochwał o tej MEGABOLU. Kup sobie tą odżywkie, a na pewno będziesz zadowolony z efektów...
    ...MĂ?WIE CI STARY NA KREATYNIE TO MIĘŚNIE SĄ TWARDE JAK SKAŁA, a rozmiary się zwiększają BARDZO, dlatego nie rozumiem kolesi stosujących koksy.
    ...POZDRO
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Dziwne że wymieniasz kredke w jednym rzędzie z koksem;p,a tak swoją drogą to zrób sobie ten cykl na mono,potem możesz kupic sobie jakiegoś stacka,np.cell pumpa i bedziesz rósł.Chociaż wydaje mi sie że za szybko siegasz po te suple.
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar brysk
    Dołączył
    03-05-06
    Skąd
    z daleka
    Postów
    61
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Witaj

    Nie napisales ile juz cwiczysz, ale z tego co piszesz i o czym piszesz wyglada ze dopiero zaczynasz ;) . O mecie zapomnij, albo zapraszam do innego działu. Jak mozna zaczynac od mety , z gory jestes przegrany.

    Zalezy Ci na masie ;) , w zwiazku z tym polecam kupic jakiegos gainera + do tego wlasnie krete no i jakis transporter (dextroze).

    Kupiles bialko i wegle to dobrze , mozna powiedziec ze masz gainera ;)

    Co do krety polecam kupic z pewnoscia monohydrat na poczatek , wez z olimpa albo treca

    pozdrawiam
    I......know......why.......you......blame......me !!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Dyfel997
    Dołączył
    13-05-06
    Skąd
    Masowa
    Postów
    189
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    witam ćwicze już ponad 1,5roku mam 77kg i 183 wzrostu. trenig mam na siłe więc może jakaś kreatyna na słiłe dobra ?? Np San-V12 Turbo lub Dymatiz- Xpand, Prolaba???? doradźcie bo wieże że mi dobrze podacie:) a i to niesą moje pierwsze odżywki bo kreatyny gainery i węglowodany już też brałem. więć może zmiana na jakąś super silną kreatynę co?? poradźcie bo wam wieze że dobrze mi podacie oka
    Trenuje sam dla siebie,dlatego co mysla inni mnie j.e.b.i.e
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Ja bym radził na poczatek cell pumpa,solidny stack po którym idzie siła i masa.
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Cell Pump jest dobry :mrgreen:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Dyfel997
    Dołączył
    13-05-06
    Skąd
    Masowa
    Postów
    189
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Oki ale ja niemam diety bo niestać mnie na nią:( więc da mi to coś???
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ja słyszałem że jeszcze ta kreatyna jest bardzo dobra odpiszcie
    Trenuje sam dla siebie,dlatego co mysla inni mnie j.e.b.i.e
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Jeżeli ni ebrałes mono to mozesz sobie kupic,ale jak brałes to cell wychodzi tainiej.Staraj sie chociaz 3mac pozory diety,to cos ci to da;p
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •