pytanko:>

**vinq** · 26-01-08, 18:07

a po mono co uzyskam?

**Rickey** · 26-01-08, 18:19

Skoro jest to twój pierwszy cykl to powinna ci dobrze zadziałać!! przyjdzie ci coś więcej siły, (może 10kg na sztandze) parę kg masy mięśniowej (ok.2-3kg w miarę dobrej jakości). Jednak nic ci nie da żadeń suplement jeśli nie bedziesz miał dobrej diety i dobrze ułożonego planu treningowego!! Odżywki to tylko dodatek!!

**vinq** · 26-01-08, 18:26

to moze podajcie jakies linki do sprawdzonych mono.

**Rickey** · 26-01-08, 18:36

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To są wg mnie dobre mono jak na poczatek!!

**vinq** · 26-01-08, 19:08

no a jakby dodac do tego hmb? co Ty na to?

**Moody** · 26-01-08, 20:26

kup cynk i witamine B6

**Rickey** · 26-01-08, 22:20

zależy co chcesz osiągnąć?? Jeśli chodzi co o przymasowanie się to raczej nie polecałbym tego połączenia!!
HMB jest raczej polecany przy redukcji !!
HMB+kreta!! Wiadomo że coś ci masy po tym pójdzie ale nie tyle co np. gdybyś kretę połączył z jakimś gainerkiem!!
Ale oczywiście decyzja należy do ciebie!!
Pozdro!!

**vinq** · 26-01-08, 22:32

no a mozesz mi podac dobrego gainerka?;) sprawdzonego jakiegos.

**milo90** · 26-01-08, 22:34

monster mas biogenix

**vinq** · 26-01-08, 22:35

moze byc np. ten: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Temat: pytanko:>

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Rickey otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Rickey otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia