Slyszalem ze przy braniu kreatyny wyskakuja pryszcze itp. czy to prawda? moj kumpel sie pyta bo teraz ma kompa w naprawie;p
Slyszalem ze przy braniu kreatyny wyskakuja pryszcze itp. czy to prawda? moj kumpel sie pyta bo teraz ma kompa w naprawie;p
było juz o tym na forum. Słyszałem o takich przypadkach ze ludziom wyskakują po krecie pryszcze, ale to w zaden sposób nie jest udowodnione. Ja łykam krete i nic mi nie jeste. Prawdopodobnie moze to mieć coś wspólnego z naszą genetyką. Najlepiej jest przetestowac na sobie, tymbardziej ze jezeli nawet pryszcze sie pojawią to w niewielkich ilościach...
j.w . większość osób które biorą kreatynę są w wieku dojrzewania więc pryszcze wyskakują im same , a że podczas kretyny to mają na co zwalić....
aha. a co byscie poradzili wybrac: TREC NITROBOLON 150k? czy KREATYNA MICRO+TAURYNA 9OOg TREC?
a teraz znalazlem moze jeszcze lepiej by bylo polaczyc kreatyne z hmb? Kreatyna TCM + HMB - 400kaps za 99 zl? bo ten TREC NITROBOLON 150k kosztuje 69 zl, a KREATYNA MICRO+TAURYNA 9OOg TREC tez 99 zl. a wiec czekam na rady ktore z tych sie najbardziej oplaca patrzac na cene i efekty.
Ostatnio edytowane przez Punisher ; 26-01-08 o 16:42
Nitrobolon podobno na niektorych nie dziala tak dobrze jak powinien... A co do pryszczy, jesli kupisz dobrego supla to nic Ci nie bedzie...
"KULTURYSTYKA TO SIŁA I CIERPIENIE, PIĘKNO I BRUTALNOŚĆ, WOLNOŚĆ I ZNIEWOLENIE,WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE..."
vinq (27-01-08)
no a z tym pytaniem co mam wybrac to co mi poradzisz z tych trzech? bo 100 zl to takie moje max. jak narazie.
masz diete ???? brales juz suple jaki staz jak cwiczysz juz od 5 miechow mozesz zazucic mono vitala zielona 500 g za 46 zl
jesli pomoglem daj sog'A :P
Na poczatek mozesz wziasc j.w vitala zielona albo Sports One: Power Creatine kosztuje cos kolo 70 zl...
"KULTURYSTYKA TO SIŁA I CIERPIENIE, PIĘKNO I BRUTALNOŚĆ, WOLNOŚĆ I ZNIEWOLENIE,WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE..."
diete mam ale na pewno nie idealna bo wiadomo nie zawsze jest miejsce i czas np. na zjedzenie czegos, nie nic nie bralem a cwicze z 4 miechy.
czy pryszcze wyskocza zalezy od indywidualnych predyspozycji w tym kierunku np. duzo ludzi ma pryszcze po cukrze a wielu nie. Nitrobolon a kreatyna to rozne produkty. Kup mono jakies pewne vitalmaxa lub creapure.