-
Mam problem z klatką
Od jakiegoś czasu zauważyłem że podczas robienia seri na ławce pożiomej mam tródność przy oderwaniu sztangi od klatki tak na wysokość 10-20cm a od tego momętu to juz lekko mi idzie.dziś próbowałem pobić rekord i kumpel musiał mi pomuc na samym dole a potem poszło leciutko. Niewiem dlaczego tak się dzieje, może znacie jakieś ćwiczenia które mi pomogą zlikwidować ten problem?? Dzięki za pomoc :wink:
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum