kreatyna

**szakulo** · 11-01-08, 13:40

kolega sie mi kazał zapytać z czym najlepiej rozpuszczać kreatyne do spozycia

**Wiki** · 11-01-08, 14:05

z woda

**Krzychu999** · 11-01-08, 14:19

w ostateczności mono można rozpuścić w soku winogronowym

**Seba87** · 11-01-08, 14:22

najlepiej z wodą

**szakulo** · 11-01-08, 14:26

ale z wodo przegotowana czy prosto z kranu

**Seba87** · 11-01-08, 14:30

ja tam biore wode z kranu zimną

**Puchacz!** · 11-01-08, 15:08

Dla zdrowia lepiej przegotowana, mineralna niegazowana albo przefiltrowana ;-)

**Punisher** · 11-01-08, 16:30

Lub ze źródlaną. (temperatura pokojowa najlepiej).

**Borys** · 12-01-08, 14:27

Tylko z wodą. Znam wiele osob ktore roznie kombinowaly i słabo sie to konczylo...

**szakulo** · 06-04-08, 11:13

a w zwyklej wodzie kreatyna sie nie chce rozpuszczac

Temat: kreatyna