Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Przyrost masy-jaka dieta?

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Sambo_Fighter
    Dołączył
    20-06-06
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Przyrost masy-jaka dieta?

    Na początku witam wszystkich.
    Mam pytanie otóż chciałbym przytyć ok. 10kg. Czy ktoś może mi powiedzieć czego mam jeść więcej? Nie chodzi mi o ścisłą dietę. Chodzi tu o jakieś pokarmy które spowoduja przyrost masy. Bow tym temacie jestem laikiem:) Dodam że ćwiczę regularnie (2*w tyg sambo,4* w tyg atlas w domu)
    Pzdr
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    tzn chcesz tylko przybrać na masie nie ważne jakiej ??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar degustator
    Dołączył
    16-03-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    559
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tłuszczu pewnie chce duzo miec i obwisly brzuch :P
    Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    rafalkomando
    Gość Avatar rafalkomando

    Domyślnie

    no chce skoro nie muwi nic o suchej masie to tak wescie mu powieccie jak i niech asie chłopak zaleje tuszcz em
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •