Poka wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Proszę o ułożenie planu treningowego na rze&#

  1. #1
    Sezonowiec Osignicia:
    Weteran1000 punktw dowiadczenia
    Avatar Marcin84
    Doczy
    20-06-06
    Postw
    1
    SOG
    0
    Otrzyma : 0 SOGi w 0 postach

    Domylnie Proszę o ułożenie planu treningowego na rze&#

    Teraz jestem w fazie spalania tkanki tłuszczowej - ograniczenie jedzenia, brak słodyczy, nie pojadanie w ciągu dnia i dodatkowo jazda na rowerze. Od lipca planuję zacząć chodzić na siłownię i bardzo mi zależy na uzyskaniu odpowiedniej rzeźby. Proszę więc o pomoc w ułożeniu planu treningowego w tym właśnie celu z częstością ćwiczeń 3 razy w tygodniu. Z góry dziękuję.
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osignicia:
    Weteran1000 punktw dowiadczenia
    Avatar Matrixs88
    Doczy
    06-04-06
    Skd
    Zebrzydowice
    Postw
    58
    SOG
    0
    Otrzyma : 0 SOGi w 0 postach
    Jeśli uważasz, że mój post Ci pomógł to dodaj mi punkta klikając "Pomógł". Dziękuje pozdrawiam
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

Uprawnienia

  • Nie moesz zakada nowych tematw
  • Nie moesz pisa wiadomoci
  • Nie moesz dodawa zacznikw
  • Nie moesz edytowa swoich postw
  •