WITAM MAM 30 LAT,186 CM WZROSTU,WAGA 92 KG.
DYSPONUJE LAWECZKA ( TRZY POZIOMY USTAWIENIA OPARCIA W GORE),SZTANGA PROSTA I SZTANGIELKAMI, OBCIAZENIA,DRAZEK.
PROSZE O PLAN TRENINGU ,ZALEZY MI GLOWNIE NA POWIEKSZENIU OBWODU W KLATCE,RAMION ,PRZEDRAMION, BARKOW I NĂ?G.CZYLI CWICZENIA NA MASE.NIE CHCE OSIAGNAC NIE WIADOMO JAKICH WYNIKOW ACZ KOLWIEK CHCE POPRAWIC WYGLAD.PROSZE O DOKLADNE PORADY JAK CWICZYC CZY CO TRENING WYKONYWAC INNE CWICZENIA NA DANA PARTIE,DODAM ZE MOGE PRZEZNACZYC TYLKO DWA DNI TYGODNIOWO.UCIESZY MNIE POPRAWA SYLWETKI I WZROST SILY.
DZIEKUJE POZDRAWIAM
KRISS