Posiadam poki co dwie foty wiec je wklejam... jak bedzie zblizac sie wiosna to biore sie za rzezbe...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
P.S Pozdrawiam :)
Posiadam poki co dwie foty wiec je wklejam... jak bedzie zblizac sie wiosna to biore sie za rzezbe...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
P.S Pozdrawiam :)
z tego co widac na 2 zdjeciu lape masz konkretna do tego klata tez calkiem niezle a z 1 fotki za wiele zobaczyc nie mozna pozdro.
pierwsze zdjecie mialo uwidocznic wlasnie cala reke :) (przedramie + bic) nie robilem tych zdjec ze szczegolna starannoscia poniewaz jak widac zadnych poz kulturystycznych tu nie ma (wykonywane byly podczas sesji zdjeciowej do konkursu na najfajniesjza silke), poprostu chcialem sie niektorym przypomniec :) a reszcie pokazac tego krytyka gallery foto :)
hehehe co racja to racja ale widac ze cwiczysz juz troche bo taka lapa w tydzien nie rosnie moglbys wlasnie wrzucic jakies fotki ktore pokazuja kaptury plecy lub nogi
fajno. Masa jest i dobra baza na konkretna rzezbe i definicje
No pain, no gain!
Ja pilnuję dyskoteki, nie zostawiam bez opieki ...
zgadzam się z ryniem ;)
mięśnie są i to widać .. tylko trzeba by nad nimi troszke popracować co by kszałtów ładnych nabrały ...
chętnie zobaczył bym więcej fot...
ale skoro mówisz, że tylko te masz no to trudno ;)
ćwicz dalej! mega osiągów życzę ;)
Nie no, kulturystą to ja nie jestem, ale o sylwetkę dbam regularnie... ogarnął mnie "kult ciała"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
aktualne fotki, oceniajcie!
Ładnie ładnie
no ale poki co zima jest takze gromadzi sie troche mieska :)
Dla mnie najwazniejsze barki sa bez nich sylwetka nie wyglada za ciekawie ale z tego co sie orientuje dosc ciezko jest je zbudowac by konkretnie sie prezentowały
kiedys moze i mialem taki problem ale nie teraz... jak jest sie poczatkujacym to wszystko ciezko wchodzi... trzeba zalapc odpowiedni rytm :)