-
Lepszym wyjsciem jest low-carb, ckd w tym przypadku calkowicie odpada. Ewentualnie hst...
-
-
hst to nie jest dieta tylko trening, i nie na odchudzanie :P
a najlepsza dieta do odchudzania to cdk więc czemu odpada? ckd to tylko odchudzanie bo masy na tym nie zrobisz
-
-
Zaqzag, sorki pomylilem sie, oczywiscie chodzilo mi o skd.
A czemu ckd odpada? Jezeli polecasz ta diete komus kto nie cwiczy i nigdy nie mial stycznosci z dieta to widac ze nie masz pojecia co do tej diety. W tym przypadku jakby zarzucil ckd to ladnie zalalby sie :wink:
-
-
jakby przeczytał jeden porządny artykuł o układaniu diety i jeden o ckd nie zalałby się o ile ma silną wole, bo głód się czuje na tym bardzo
-
-
Nie masz racji... przeczytaj na czym ta dieta polega i poczytaj o skd
-
-
wiem na czym polega, sam byłem na ckd kiedyś
-
-
-
-
ale twierdzisz, że to nie ejst dieta redukcyjna?:)
-
-
Ja tak nie twierdzilem... przeczytaj moje odpowiedzi.
Dieta oczywiscie najbardziej redukcyjna, ale do tej diety trzeba cwiczyc, miec troche stazu i pojecie o odzywianiu. Dlatego polecilem skd. Poczytaj dokladnie o tych dwoch dietach i bedziesz wiedzial o co mi chodzi :wink:
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum