Plecy do oceny

[m@bi]

Witam prosze o ocene :) Wszystkie dane sa w profilu zaznacze tylko ze cwicze na mase jestem Wysoki 189

[Hadzbe]

Nie jest zle:Du mnie podobnie:Dcwicz a bedzie jeszcze lepiej:D

[lukemaster]

cwicz cos tam jest :)ale nie na tyle zeby powiedziec wow

[popeye]

Czytałem dane w Twoim profilu no i nie jest źle jak patrze na fotke. Wiem po sobie bo mam 195cm wzrostu, że nie jest łatwo i szybko osiągnąć powalający efekt przy takim wzroście gdy ma sie długie kości i długie mięśnie ale wiadomo, że wszystko jest do zrobienia ;)

Przyrostów!

[Punisher]

Jesteś na dobrej drodze, ale przyłóż się do najszerszego grzbietu.

[Gnidek]

Strasznie slabo jak na 18 miesiecy nie widac bys cwiczyl te plecy
Pozdro

[VegetaSSJ3]

Dlamnie tez cienko wiem ze jestes wysoki ale to niewazne skup sie nad motylami bo ich to wogole nie ma

[m@bi]

Dlamnie tez cienko wiem ze jestes wysoki ale to niewazne skup sie nad motylami bo ich to wogole nie ma

Nie wazne ze ktos jest wysoki a niski smieszny jestes :]
Im jest sie nizszym to łatwiej jest zrobic sylwetke... tak samo jest przy wyciskaniu ciezej bo dłuższe łapy...

[VegetaSSJ3]

Jesli jest ktos wyzszy to niech nie cwiczy i niech sie nie zali ze jest mu trudniej czy w strongamach patrza czy ktos jest wyzszy ma to samo robic co kazdy wiec niech nikt nie pierdzieli ze jest wysoki i jest mu ciezko jesli jest mu ciezko to niech sie nie zabiera

[brutal4]

no w sumie wszystko jest dobrze.. bardziej postaraj sie najszerszy grzbietu.. stary wiem co to znaczy ciezkie wyciskanie choc nie jestem wysoki( 180 ) to mam slugie rece i dzwignia ciezaru jest za dluga..3m sie i oby tak dalej:)