Witam w dziale
"Nasze relacje"
Przedstawiam regulamin działu.
1. W tym dziale przedstawiamy: Nasze relacje z suplementacji, diety oraz treningów.
2. Relacja powinna być kompletna tzn, zawierać wszystkie potrzebne informacje do jej przeprowadzenia (w zalezności od typu relacji):
- podstawowe dane autora (wiek, wzrost, waga, obwody)
- typ treningu z dokładnie zaplanowanym ciężarem, ilościami serii i powtórzeń
- cel
- inne notatki
3. Autor relacji musi zgodzić się z (kulturalną) krytyką jego relacji.
4. Autor relacji może poprosić o uporządkowanie jego relacji.
5. Jeżeli wiesz, że nie skończysz relacji - nie zaczynaj jej.
(jednak czasami coś wypada, kontuzja lub coś innego, wtedy zrozumiemy sprawę)
6. Tematy niezgodne z regulaminem są usuwane, a autorzy tematów odpowiednio "nagradzani".
7. Zakaz SPAMowania w cudzych relacjach.
8. Zastrzegam sobie prawo do zmiany regulaminu bez uprzedniego informowania o tym.
Pozdrawiam i życzę udanych relacji.