cześć mam sprawę moja mama zrobiła gerooso czy jakos tak;p tam dala mięso z kurczaka ketchup majonez sałata ogórek itp. i mam pytanie czy mogę to jeść?? nabiorę przy tym coś masy??
chodzi mi oczywiscie o mase miesniowa;p
cześć mam sprawę moja mama zrobiła gerooso czy jakos tak;p tam dala mięso z kurczaka ketchup majonez sałata ogórek itp. i mam pytanie czy mogę to jeść?? nabiorę przy tym coś masy??
chodzi mi oczywiscie o mase miesniowa;p
jasne, tylko przegryzaj chipsami bekonowymi to szybciej bedzie szla masa i oczywiscie zero tluszczu, samo miecho... odbilo Ci ? skasujcie ten temat.
w razie wiekszych problemów walić na gg do mnie...
pozdro, ;-)
Gdyby wyzucic z tego ketchup i majonez to bedzie git ;)
"KULTURYSTYKA TO SIŁA I CIERPIENIE, PIĘKNO I BRUTALNOŚĆ, WOLNOŚĆ I ZNIEWOLENIE,WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE..."
Nie widzę tam wogle wegli, a ten keczup i majonez to zalezy ile.
po 2 lyzki ketchupu i majonezu
Tzn wiesz nie jest to moze najlepsze/najzdrowsze, ale od keczupu i majonezu nie umzesz. Może do codziennej dziety bym nie dodawal, ale raz na jakis czas ok. Do tego ryż i bedzie dobrze. Jednak zadbaj żeby porcja, kurczaka i ryżu była odpowiednia.
znaczy ja nie mam diety i nie obliczam tych wegli i bialka na kologram masy tylko jem co mi pod reke wpadnie jem co 2 godziny oczywiscie staram sie jest zdrowe jedzenie:)
Dla spokoju psychicznego warto sobie pojeść.
Stary nick: WhiteHead
Paweł W
Ketchup niezdrowy bo zobojętnia kwas zoladkowy (a wlasciwie ocet ktory w nim jest),majonez to zoltko + olej czyli sam tluszcz.