Odżywki na mase

**vince** · 16-06-06, 20:30

no to jest jasna sprawa, tylko zdziwiło mnie branie gainera nie cwiczac na siłowni, jedynie same pompki i hantle.. :grin:

**Litwin25** · 16-06-06, 20:35

Jak ma niedowage i szybką przemiane materii to czemu nie;p.Poza tym nie każdy kto sprzedaje suple musi byc koksem;p

**młody** · 17-06-06, 15:24

też brałem kiedyś gainbolica 6000 1 kg ale może to przez genetyke a moze dlatego ze tak mało ale przytyłem tylko 1 kg

**Litwin25** · 17-06-06, 16:42

Ale brałes 1kg gainbolica?Jeśli tak co czego sie spodziewałes po tak małej ilosci?I tak dobrze jesli przytyłes 1kg po tym 1 kg gainera;p

**młody** · 17-06-06, 21:18

polecałbym tez mass xxl.po tygodni przytyłem 4 kg :D

**Litwin25** · 17-06-06, 22:09

Dużo w tym pewnie tłuszczu,ale dla ciebie na poczatku nie jest to chyba złe;p

**pasta20** · 21-06-06, 00:02

a jak to stosować ! OLIMP Gain Bolic 6000 4 kg
14 łyżek stołowych a ile łeżek tych plastikowych (chodzi mi o łyżeczeke dostarczoną do pudełka)

**Jose** · 21-06-06, 01:12

3 te w srodku miarki to bedzie okolo 40-50 g..

Temat: Odżywki na mase