Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 18

Temat: Odżywki na mase

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pasta20
    Dołączył
    13-06-06
    Postów
    2
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Odżywki na mase

    Witam jestem osobą pracująca i chciałbym przytyc na masie a by później masę przebudować w mięśnie. Moja waga to 65 choć rok temu ważyłem 73kg ale przez stresy w pracy zchudłem ateraz niemoge przytyć. Wzrost 180cm.

    Moje pytanko czy jest jakś dobra, [glow=red:f40c15cb57]skuteczna[/glow:f40c15cb57] a zarazem niedroga odżywka na masę aby przytyc tak gdzieś koło 5kg na miesiąc.

    A i jeszcze jedno najlepiej było by aby niebyło skutków ubocznych :).

    Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Spokojnie możesz brać to:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    sam tego używam i jestem zadowolony :mrgreen:

    pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Gandziamen88
    Dołączył
    29-05-06
    Skąd
    Chorzów City
    Postów
    32
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    pakernia.pl, zażywasz to non stop ?? jako uzupełnienie diety ma sie rozumieć ?? a czy po gain bolicu mogę zrobić sobie cykl na mono np?? bo jakby nie było w gain jest trochę kreatyny mogę od razu po tym czy lepiej odczekać?? a może dopiero po mono się za to zabrać ?? z góry thx za odpowiedz :wink:
    POZDRO
    ...everybody can do that, so train hard...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Nie jestem pakiernia,ale może lepiej by było wziasc tego gainera razem z mono?Te dwie rzeczy powinno brac się zreszta razem.
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    biorę non-stop od ok 2 miesięcy, bo miałem konkretną niedowagę, częściowo jako uzupełnienie, a częściowo niestety jako zamiennik diety. Możesz spokojnie brać kreatynę razem z GainBoliciem, bo w gainerze jest bardzo mała dawka kretki.
    Pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    nie jestem przekonany do tego gainera, mozesz pakernia przyblizyc bardziej efekty jakie po nim masz..?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    nie mierzę się, więc wymiarów dokładnych Wam nie podam, od 2 miesięcy przybrałem ok 10 kg, generalnie poszło mi najwięcej w uda, potem w biceps, mało w klatkę trochę brzuszek też się zwiększył, ale nie mam mu tego za złe :mrgreen:
    Treningu nie mam praktycznie wcale, trochę pomacham pompek, trochę hantlami no i żeglować zacząłem od tygodnia :mrgreen:
    Wygląda to tak, jakby mi poszło w te mięśnie, które kiedyś intensywnie trenowałem (dlatego głównie w uda: biegi, rower, narty)
    Przez miesiąc brałem Magnum 5000 z Treca i też byłem zadowolony, ale GainBolic jest tańszy, smaczniejszy i lepiej się rozpuszcza. To tyle z mojej strony
    Pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    pakernia.pl, zalezy ci na tłuszczu..? :wink:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    :mrgreen: trochę tłuszczu czasem się może uzbierać :mrgreen: lepsze to, niż sylwetka "oświęcimska"
    a tak poważnie, spalam jak parowozik, do tego sezon żeglarski się zaczął, więc nawet jeśli trochę tłuszczu mi się zgromadziło, to w dwa tygodnie spalę go bez problemu.
    jeśli ktoś boi się o nadmiar sadełka, to wiadomo że lepszym wyborem będzie jakiś bulk, ale dla mnie odpada :mrgreen:
    pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Po gainerze i tak zawsze złapie się troche tłuszczu
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •