Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 20

Temat: Wstyd się przyznać .....

  1. #11
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar LUKI
    Dołączył
    19-04-06
    Postów
    373
    SOG
    1
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    Troche odswieze.

    Kolego to ze chodziles na boks i waliles w worek przez 3 lata to nic Ci zabardzo nie da oprocz szybkosci i wytrzymalosci. Podstawa sa sparingi, na ktorych uczysz sie poruszania i poznawania swoich bledow.

    Pocwicz najpierw sobie zbijania, pozniej wez sie za podwojna garde
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Raskus
    Dołączył
    20-04-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    550
    SOG
    0
    Otrzymał : 14 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Hej Luki, widze ze masz juz tu moda :wink: :roll:

    "napniesz to nie bedzie az tak bolało," Nie wiesz co mowisz... :???:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rocky_balboa
    Dołączył
    15-07-06
    Postów
    433
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    wiem, jak se szybko napne i mam na wydechu to raczej az tak nie boli ;]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Raskus
    Dołączył
    20-04-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    550
    SOG
    0
    Otrzymał : 14 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Wiadomo, gdy jestes na wdechu i Cie ktos przykopie w brzuch to Cie doslownie moze przebicm, zawsze powinno sie wypuszczac powietrze(i zazwyczaj tak jest) przy tym gdy ktos nas uderza.

    Gdy uderzasz w napiete miesnie, badz gdy ktos Ciebie uderza kiedy Ty masz napiete miesnie to o wiele bardziej boli - sprawdź :mrgreen:

    Podam CI przyklad, pijak spadl z 2 pietra, nic mu sie nie stalo.
    Normalnyk olo spadl z 2 pietra, polamal sie cały.

    Czemu?
    Pijak był całkiem rozluźniony alkocholem, jego miesnie nie byly napiete itp.
    Normalny kolo, naprezyl sie itd. w efekcie łamiąc sobie kosci.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar LUKI
    Dołączył
    19-04-06
    Postów
    373
    SOG
    1
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    hehe, za duzo filmow sie chyba ogladalo...

    Co Wy z tym napinaniem, Rocky dostajesz ciosy na korpus, a Ty piszesz ze walisz w glowe? cos krecisz.. chyba ze sparujesz z partnerem o sile komara bo to raczej niemozliwe

    Zeby bylo jasne, ciosy na twarz- no niestety nieraz trzeba przyjac na czolo lub na szczene bo garda nie jest kuloodporna :wink: wiec mmoral taki zeby jak najczesciej sparowac

    co do ciosow na korpus- to tu duza role odgrywa zbijanie ale i tez sila miesni

    No niestey taki wybraliscie sport i trzeba sie z tym liczyc ze raz sie dostanie a raz nie..
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rocky_balboa
    Dołączył
    15-07-06
    Postów
    433
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Cytat Napisał LUKI
    hehe, za duzo filmow sie chyba ogladalo...

    Co Wy z tym napinaniem, Rocky dostajesz ciosy na korpus, a Ty piszesz ze walisz w glowe? cos krecisz.. chyba ze sparujesz z partnerem o sile komara bo to raczej niemozliwe
    Nieee kręce bopo co przeciwnik mi się schyla i zaczyna walić w brzuch a ja biere sie zasłaniam łokciami troche się odsywam, itd. i starammu sie walić w łeb co tu do zmyślania a z tymi napiętymi mięśniami to sam nie wiem jak do końca jest no ale spróbuj se stanąć i walnąć mocno w brzuch a potem napiąć miesnie brzucha i walnąć :roll:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rifet
    Dołączył
    28-10-06
    Skąd
    z domu
    Postów
    46
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Trening i odwaga we własne możliwości
    14/88 !!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Kuba121
    Dołączył
    19-09-06
    Postów
    7
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Jak kiedys slyszalem- zeby dobrze walczyc to trzeba walczyc. Tez na poczatku mojej przygody z sztukami walk mialem stracha i robilem rozne dziwne ruchy.
    Pozdrawiam!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar jablko
    Dołączył
    03-12-06
    Skąd
    Czestochowa
    Postów
    16
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Moze postaraj się nie tylko bronić, ale pierwszy zaatakować. I nie bój sie dostac - morda nie szklanka :grin: wszystko kwestia wycwiczenia
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #20
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Odżywek
    Dołączył
    11-11-06
    Skąd
    Warszawa.
    Postów
    291
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ja na boks chodzilem pierwszy sparing balem sie zaatakowac i tylko mnie lal typek. Ale u mnie to wygladalo tak ze sie balem ze jak go uderze to mu cos sie jeszcze stanie i ebde mial przypal,ale trener mnie uswiadomil ze moge mu cos zrobic-to juz jego poroblem nie moj ja mam wygrac walke:d wiec zaczelem normalnie. a w twoim przypadku proponuje sie przelamac,posparuj z kims kto bedzie machal tylko lekko rekoma i staraj sie z nim walczyc tak leciutko :grin: a potem zrob to samo na sapringu jakims tylko ze mocno juz.Powodznia zycze. pozdro :wink: jak juz wczesniej ktos napisanal wypracuj nawyki to jest moim zdaniem najwazniejze zeby bylo dobrze.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    Jesli w czyms Ci pomoglem,nie swiruj, dawaj Sog'a :P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •