Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Nadgarstki

Narzędzia wątku
Typ wyświetlania
- Wygląd liniowy
- Wygląd mieszany
- Wygląd wątkowy

09-12-07, 13:35 #1
Goro

Odwiedź profil

Zobacz posty

Prywatna wiadomość

Punkty dla użytkownika
Sezonowiec Osiągnięcia:

Dołączył

02-12-07

Skąd

Ostrzeszów

Wiek

34

Postów

45

SOG

7

Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach
Nadgarstki

Mam slabe nadgastki i przedramie tak mysle, jakie sa cwiczenia aby zwiekszyc sile w nadgarstku. Bo np. jak sie siluje na reke to predzej wlasnie zaczyna mnie bolec nadgarstek niz bicek
Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
09-12-07, 13:39 #2
Deathbreaker

Odwiedź profil

Zobacz posty

Prywatna wiadomość
Amator Osiągnięcia:

Dołączył

12-11-07

Skąd

Częstochowa

Wiek

33

Postów

391

SOG

21

Otrzymał : 70 SOGi w 44 postach
Polecam zginanie nadgarstka w nachwycie ;)

Jak pomogłem to chcę SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
Użytkownik Deathbreaker otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Goro (09-12-07), Kamil1991 (09-12-07)
09-12-07, 13:42 #3
Deathbreaker

Odwiedź profil

Zobacz posty

Prywatna wiadomość
Amator Osiągnięcia:

Dołączył

12-11-07

Skąd

Częstochowa

Wiek

33

Postów

391

SOG

21

Otrzymał : 70 SOGi w 44 postach
No i możesz spróbować też to:

Jak pomogłem to chcę SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
Użytkownik Deathbreaker otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Goro (09-12-07)